Ansiedad y el zumbido de oídos – A continuación voy a hablar contigo acerca de una causa muy común de tinnitus y otros problemas relacionados con el zumbido en los oídos.
Esta causa es un poco inesperada, y rara vez se discute, pero esta podría realmente ayudarte a eliminarlo
Vamos a empezar…
Si tienes un zumbido en los oídos puede haber un montón de razones posibles.
Algunas personas pueden experimentarlo cuando tienen un resfriado o una congestión de los senos paranasales, mientras que otras pueden experimentarlo después de estar expuestos a sonidos fuertes.
Una cosa que es muy cierta es el hecho de que el zumbido en los oídos a menudo puede ser causado por la ansiedad, y es importante saber que sólo en los EE.UU., más de 50 millones de personas han informado experimentar zumbido en los oídos en diferentes etapas de sus vidas.
El zumbido en los oídos se conoce médicamente como tinnitus o acúfenos, que rara vez es una condición médica grave, y puede ser causada por muchos factores. El tinnitus o acúfenos o zumbido de oídos, es una condición en la que el paciente escucha sonidos para los cuales no existe una fuente externa detectable que los origine y que pueden llegar a ser increíblemente molestos.
¿Puede desencadenar la ansiedad el Tinnitus?
El tinnitus puede ser un síntoma inicial de una infección en el oído u otras afecciones médicas que requieren la atención de un especialista en el oído experimentado. Pero, muy a menudo estos sonidos que perforan el oído son un simple resultado de la ansiedad o el estrés.
De acuerdo con estudios recientes se ha encontrado que el estrés o la ansiedad pueden desencadenar tinnitus en muchos casos. Los síntomas de tinnitus pueden desaparecer cuando atiendes tu ansiedad, pero si el problema persiste durante más tiempo, consultar a un experto sería la mejor opción.
Los investigadores no están de acuerdo (lo sé … nunca lo hacen) sobre cómo se produce el tinnitus debido a que hay muchas teorías acerca de la activación del folículo del oído y el flujo sanguíneo alterado en los nervios de los oídos que producen sonidos. Pero algunas de las causas más importantes y comunes de tinnitus son…
- Las infecciones del oído
- Los efectos secundarios de algunos medicamentos
- Pérdida de audición por envejecimiento
- Enfermedades neurológicas
- Ansiedad
Los ataques de ansiedad pueden desencadenar el zumbido en los oídos en muchos casos. Durante el pico del ataque de la ansiedad muchas personas experimentan “plenitud del oído ‘, esto podría ser un indicio claro de que hay una conexión entre el tinnitus y la ansiedad.
Las causas exactas del tinnitus aún no se han encontrado, pero hay hallazgos que muestran que el aumento de los niveles de adrenalina durante un ataque de ansiedad puede cambiar el flujo de la sangre a cualquiera y causar tinnitus o hacerlo más fuerte si es pre-existente.
Entonces, ¿qué puedes hacer?
Si el sonido que percibes en el oído es insoportable, independientemente de lo que lo ha causado, la mejor cosa que puedes hacer es ir a ver a un médico. Muchas personas pueden experimentar tinnitus sin ninguna razón, pero si tu condición parece estar relacionada con la ansiedad, estás en una situación menos complicada. Normalmente los sonidos en el oído se desvanecerán en la medida como el estrés o los niveles de ansiedad se desvanezcan.
Las personas con tinnitus frecuente o de larga duración asociado a ataques de ansiedad frecuentes deben consultar a un especialista con experiencia para obtener un tratamiento médico para la ansiedad, lo que muy probablemente también resuelva el problema de tinnitus.
También ha habido algunas teorías inversas que indican el tinnitus puede a veces desencadenar ataques de ansiedad. Cuando la situación se vuelve un grave tormento que tu rutina y la atención normal, se ve afectada, debes buscar ayuda médica.
Cómo reducir la ansiedad desencadenada Tinnitus
Algunas personas encuentran que frotarse la oreja con el pulgar y el dedo índice para estimular la circulación sanguínea en el oído puede ser útil. Suponiendo que el problema de zumbido en los oídos es causado por la ansiedad, se puede aprender a controlar la ansiedad con ejercicios, meditación o alguna medicina. Es una ecuación simple, entre más control tengas sobre tu ansiedad, menos probable es que va a excitar los nervios de tus oídos, causando tinnitus.
El zumbido en los oídos causado por la ansiedad es más fácil de manejar en comparación con otras causas complicadas. Si no está seguro acerca de lo que está causando tu tinnitus, y has probado varios de estos remedios sugeridos, busca la ayuda de un médico.
El zumbido en los oídos puede variar de un zumbido leve a una condición insoportable y frustrante. Por lo general, sólo algunos pocos remedios simples podrán trabajar rápidamente con esto. Tomate un momento y echa un vistazo a esta información.
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Originally posted 2014-08-13 20:01:40. Republished by Blog Post Promoter
tengo como un año con este problema
Del sunbido en mi hoido esdesesperante
nopuedo dormir eido aldoctor pero nada
Pondre en practica estos con sejos ?
Ola me llamo Sandra pues les contaré mi historia hace 10 meses tuve una nena pero alos 4 meses d aliviada me entró un miedo ,ganas de llorar, mareo, dolor d cabeza,me dolia el pecho, me llevaron al doctor y decía q xq yo me había aliviado q era debilidad,que era anemia y ya tengo 6 meses con esto y me siento importante d cuidar a mi hija y si llora me suman los oídos ,me siento inquieta. Y voy a terapia pero aún el miedo no se me quita en las noches me levanto de la nada x q pienso q si duermo me voy a morir me siento desganada será ansiedad ayúdenme xfavor