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Tratamiento del Acúfeno

Como Puedo Derrotar el Tinnitus – formas para convivir con el zumbido en los oídos

Publicado por: Guillermo Carrillo Crespo en mayo 2, 2023 | Actualizado en mayo 2, 2023 |

Índice del Artículo

Derrotar el Tinnitus – El tinnitus es una condición perjudicial en la que una persona sufre de zumbidos, pitidos o silbidos en la cabeza o los oídos sin fuente externa reconocible.

Una persona con tinnitus a menudo o siempre oye un ruido perturbador dentro de sus oídos haciendo esto su vida miserable.

Las personas con tinnitus severo tienen dificultades para escuchar, concentrarse e incluso dormir.

A menudo se vuelven irritables y deprimidas a causa de su tinnitus.

Es muy importante para que las personas que sufren de este ruido no deseado en sus oídos puedan derrotar el tinnitus y deshacerse de los zumbidos en los oídos el mejoramiento de la calidad de sus vidas.

La mayoría de las personas experimentan tinnitus, especialmente cuando están expuestos a ruidos fuertes, pero por lo general es temporal. Por ejemplo, una persona todavía puede escuchar un sonido fuerte en los oídos después de ver un concierto en vivo ruidoso pero este tipo de tinnitus suele ser temporal y se puede resolver después de unas horas.

Sin embargo, las personas con tinnitus severo sufren de ruido no deseado en sus oídos día y noche. La presencia de un ruido sibilante persistente en los oídos es un gran dilema, ya que es perjudicial para la vida diaria.

Entonces, ¿cómo derrotar el tinnitus?

Busca ayuda profesional para derrotar el tinnitus.

El tinnitus es más que un síntoma de una enfermedad. Aunque la causa específica de tinnitus por lo general no se ha identificado, hay casos en los que el zumbido en los oídos es llevado por algunas condiciones médicas. Antes de tratar el tinnitus es importante conocer otras condiciones médicas que pueden haberlo causado.

Ciertos medicamentos, algunas  infecciones, o inflamaciones, la presencia de enfermedad vascular o tumoral pueden ser causa del zumbido en los oídos, y si este es el caso, el tratamiento apropiado podría ser asesorado por tu médico de cabecera que puede incluir un cambio de medicación, la gestión de la infección y la inflamación con antibióticos.

En algunos casos se pueden necesitar medicamentos antivirales o anti-inflamatoria y la cirugía si el tumor es la causa del tinnitus. Siempre es mejor buscar ayuda profesional si quieres derrotar el tinnitus. Consulta a un otorrinolaringólogo, un médico que se especializa en enfermedades del oído, nariz y garganta. La evaluación de la condición se realiza con respecto a tu historia clínica, examen físico y resultados de las pruebas de audición. Si tú estás experimentando un persistente zumbido en los oídos y mareos con problemas de audición no dudes en buscar ayuda profesional.

Las técnicas de auto-ayuda para derrotar al tinnitus.

Junto con las técnicas médicas, las personas con tinnitus también deben saber cómo convivir-con-el-zumbido-en-los-oídosayudarse a sí mismos. Con la correcta gestión, el tinnitus puede ser derrotado o se puede hacer que disminuya el zumbido en los oídos menos sensibles. Estos son algunas de las auto-ayudas que puedes hacer para derrotar tinnitus:

  • Mantente alejado de los sonidos altos
  • Elimina o reduce el consumo de bebidas con cafeína
  • Elimina la nicotina o deja de fumar
  • Aprende a manejar o evitar el estrés
  • Descansa lo suficiente o aprende algunas técnicas de relajación como la meditación, yoga y masajes
  • Obtén el apoyo de tu familia o involúcrate con algún grupo de apoyo del tinnitus.

Consejería.

Las personas con tinnitus pueden tener que lidiar con las emociones negativas como la ansiedad y la depresión. En este caso, hablar con un consejero puede ser muy útil.

Derrota el tinnitus con sonidos enmascarados.

El zumbido del tinnitus puede ser derrotado con cualquier otro sonido, este es el principio detrás de las máscaras para el tinnitus. Los sonidos enmascarados son pequeños dispositivos electrónicos que producen sonidos para enmascarar u ocultar tinnitus. Los sonidos producidos por máscaras hacen que el tinnitus sea menos notorio. Con la ayuda de máscaras, algunos pacientes pueden dormir mejor y pueden funcionar con normalidad en su vida cotidiana. Aparte de las máscaras portátiles, también hay máscaras de noche que las personas con tinnitus pueden utilizar en la noche para dormir mejor.

El tinnitus es una condición muy deprimente y tan preocupante que algunas personas consideran el suicidio para escapar de la agonía. Ten en cuenta que el tinnitus puede ser derrotado con el tratamiento y manejo adecuado.

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Derrotar el Tinnitus – El tinnitus es una condición perjudicial en la que una persona sufre de zumbidos, pitidos o silbidos en la cabeza o los oídos sin fuente externa reconocible.

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